Echt lecker: Bärlauch

Natur erleben mit allen Sinnen. Der zweite Naturtipp für Eltern und Kinder im Corona-Shutdown befasst sich mit Bärlauch.

Frühling kann man essen! Und riechen...

Die leckeren Bärlauchblätter mit dem intensiven Knoblauchgeschmack können jetzt, von März bis April, geerntet und verarbeitet werden. Sie schmecken gut in Quark, Gemüse, Saucen oder einfach so auf’s Butterbrot.

Auch die Samen kann man, grün oder getrocknet, wie Pfeffer verwenden. Die Pflanze enthält viel Vitamin C und Kalium, wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und schleimlösend.

Nicht mit dem giftigen Maiglöckchen verwechseln, das auch lanzettlich geformte Blätter besitzt, die aber nicht gestielt sind. Einfachster Test: riechen!

Nur Bärlauchblätter riechen nach Knoblauch!