Am kommenden Samstag, 24.09.16 veranstaltet der Deutsche Sauna-Bund e.V. zum dritten Mal einen deutschlandweiten "Tag der Sauna". In diesem Jahr lautet das Motto "Sauna - natürlich! gesund". Auch das life-ness Sport- & Freizeitcenter wird an dieser Veranstaltung mit seiner Saunalandschaft teilnehmen.
Im Mittelpunkt
stehen dabei Wohlbefinden, gesunder Lebensstil und gemeinschaftliches Erlebnis,
denn gerade jetzt vor Beginn der kühleren Jahreszeit werden die Vitalfunktionen
des Körpers durch regelmäßigen Saunabesuch verbessert und das Immunsystem
nachhaltig gestärkt.
Das life-ness bietet seinen Saunagästen an diesem Tag ein
Rundum-Wohlprogramm. Es gibt stündlich wechselnde Spezialaufgüsse von
"entspannend" über "belebend" bis "reinigend". Insbesondere Sauna-Neulinge, aber
auch regelmäßige Saunagäste erfahren um 12.30 Uhr bei einem Vortrag in der
Kamin-Lounge alles über richtiges Saunieren und über die Wirkung eines
Saunabesuchs auf den Körper. Um 16.30 Uhr gibt es zudem einen
kleinen Kneipp-Kurs. Für das leibliche Wohl sorgt da das life-ness Küchenteam im
Panorama-Bistro und bietet hier auch vegetarische und metabolische Speisen
an.
Die life-ness Saunalandschaft ist am 24. September geöffnet
von 10:00 - 19:00 Uhr
Die Aufgüsse und
Angebote zum "Tag der Sauna" um einzelnen:
10:00 Uhr Entspannungs-Aufguss
11.00 Uhr Birken Sud-Aufguss
12:00 Uhr Orange Ingwer-Aufguss
12:30 Vortrag "Richtig Saunieren" in der Kamin-Lounge
13:00 Uhr Salz-Aufguss
14:00 Uhr Kräuter-Aufguss
15:00 Uhr Herzlicher Aufguss
16:00 Uhr Eis-Aufguss
16:30 Uhr Kleiner Kneipp-Kurs
17:00 Birken Sud-Aufguss
18:00 Uhr Entspannungs-Aufguss
HINTERGRUND:
Das Steinschwitzbad, die Urform der Sauna, wurde schon in der
Steinzeit durchgeführt. Diese Tradition wurde durch Völkerwanderung in die
verschiedensten gebiete der Erde getragen. Die ältesten Zeugnisse aus dem
europäischen Gebiet stammen aus dem 5. Jahrhundert. Heute gibt es allein in
Deutschland rund 31,4 Millionen Saunafreunde und über 12.000 Saunaanlagen in
öffentlichen Bädern, Hotels, Pensionen und Sporteinrichtungen. Damit ist
Deutschland Sauna-Weltmeister.
