Wirbelsäulengymnastik - Beginn: 25.08.2015 - Gymnastikhalle Gemeinschaftsgrundschule, Carl-Diem-Straße 9-11
Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die die Rumpfmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern bzw. wiederherstellen
.Atem- und Entspannungsübungen sowie das Bewusstmachen einer gesunden Körperhaltung sind weitere Inhalte des Übungsprogramms. Dozentin: Diana Lemke Zeit: dienstags von 16.45 Uhr - 17.45 Uhr Kosten: (16 UStd.) = 39,00 €
+Anmeldungen:
schriftlich: Volkshochschule Radevormwald, Rathaus
e-mail: radevormwald@vhs-oberberg.de
od. im Internet
Infos: Telefon: 0178 334 7246
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