Gymnastik donnerstags 16 - 17 Uhr TH Bredderstraße

Gymnastik-Gruppe des Dahlerauer Turnvereins hat noch Plätze frei. Die Gruppe findet donnerstags von 16 - 17 Uhr in der Turnhalle Bredderstraße statt.

Die Männer und Frauen der Gymnastik Gruppe treffen sich donnerstags von 16.00 – 17.00 Uhr in der Turnhalle Bredderstraße. Nach einer anfänglichen Aufwärmphase wird hier unter Zuhilfenahme von meist kleinen Sportgeräten wie z. B. Bällen, Therabändern, kleinen Hanteln oder auch großen Gymnastikbällen am individuellen Muskelaufbau gearbeitet. Es folgt meist ein Spiel, das Reaktions- und Konzentrationsvermögen vereint und dem Spaß des Einzelnen und auch der gesamten Gruppe als Gemeinschaft einen großen Raum lässt. Den Abschluss der Sportstunde bilden Kräftigungsübungen auf der Matte, wobei je nach Leistungsmöglichkeiten der Teilnehmer differenziert werden darf.
Falls Sie Interesse haben, eventuell sogar schon eine ärztliche Verordnung vorliegen haben, können Sie sich gerne bei unserer Übungsleiterin Christine Golatta unter Tel.: 02191 963760 informieren. Teilnahme auch ohne ärztliche Verordnung ist möglich!

Zuletzt aktualisiert am: 01.11.2015. 630 04.05.2024).
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